ABDOMEN y MOVILIDAD

Entrenamiento abdominal y core (tronco), y técnicas de movilidad.
Mejora el estado de salud de la espalda y los rangos de movimiento de las articulaciones.

Apto para todos los públicos.

A. Horario: Martes y jueves, 09:00-09:55.
B. Horario: Martes y jueves, 19:10-20:05.

Edad: A partir de 16 años.
Lugar: Polideportivo de Ororbia.
Cuota (Octubre-Mayo): 69,50€ Emp. | 133€ No emp.

CARACTERÍSTICAS

Fuerza / Indarra
45
Flexibilidad / Malgutasuna
45
Relajación / Erlaxazioa
10

MONITORES

ARANTXA BLANCO
JULIO GARBAYO

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