POLE FITNESS JUVENIL

Es una actividad de bajo impacto que incluye fuerza, resistencia, acondicionamiento aeróbico, elasticidad y coordinación. Esta actividad ayuda a ejercitar los músculos, ya que estos trabajan constantemente para sostener el peso del cuerpo sobre la barra.

JUVENIL
Edad: 12-16 años.
Horario: Sábado, 10:30-11:55.
Lugar: Polideportivo de Ororbia.
Cuota (Octubre-Mayo): 208.40€ Emp. | 408€ No emp.

CARACTERÍSTICAS

Fuerza / Indarra
50
Flexibilidad / Malgutasuna
30
Cardio /Kardio
10
Equilibrio / Oreka
10

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