Sesiones con el objetivo de reducir el estrés y conectar con el estado de serenidad mediante técnicas de respiración y relajaciones guiadas.
Aprender mediante diferentes técnicas, a respirar, a dirigir y controlar la respiración, y a relajar el organismo nos ayudará a lograr la armonía entre nuestra parte física, emocional y mental.
Días: Martes.
Horario: 17:45-18:45.
Edad: A partir de 16 años.
Lugar: Kulturgunea (Ororbia).
Cuota (Octubre-Mayo): 66,50€ Emp. | 126,50€ No emp.
CARACTERÍSTICAS
MONITORA
