En marzo estrenamos Fuerza y Menopausia, una actividad pensada para ayudarte a ganar fuerza, proteger tus huesos y sentirte con más energía en esta etapa.
Entrena, cuídate y siéntete fuerte por dentro y por fuera.
Empezamos en marzo ¡Apúntate ya!
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Martxoko jarduera berria: Indarra eta Menopausia
Martxoan Indarra eta Menopausia jarduera hasiko dugu, etapa honetan indarra irabazteko, hezurrak babesteko eta energia handiagoa sentitzeko pentsatutako jarduera.
Entrenatu, zaindu zeure burua eta senti zaitez indartsu barrutik eta kanpotik.
Martxoan hasiko gara, Eman izena!
