Nueva actividad: Autonomía en el gimnasio
Entrena en un grupo reducido con acompañamiento profesional y aprende a moverte con seguridad en la sala de musculación. Descubre el material, domina los ejercicios básicos y gana la confianza necesaria para entrenar por tu cuenta.
*Viernes : 16:30 – 17:25
*Plazas limitadas: 3–5 personas
*Programa corto: 4 sesiones (20 y 27 de marzo, 17 y 24 de abril)
Jarduera berria: Autonomia gimnasioan
Entrenatu talde txiki batean, profesional baten gidaritzapean , eta ikasi indar-aretoan segurtasunez mugitzen. Ezagutu materiala, menperatu oinarrizko ariketak eta irabazi zure kabuz entrenatzeko behar duzun konfiantza.
*Ostiralak: 16:30 – 17:25
*Plaza mugatuak: 3–5 pertsona
*Programa laburra: 4 saio (martxoak 20 eta 27, apirilak 17 eta 24)
