POLE FITNESS

Actividad de bajo impacto que incluye fuerza, resistencia, acondicionamiento aeróbico, elasticidad y coordinación. Ayuda a ejercitar los músculos, ya que estos trabajan constantemente para sostener el peso del cuerpo sobre la barra.

ADULTO
Edad: A partir de 16 años.
Horario: Viernes, 17:00-18:25.
Lugar: Polideportivo de Ororbia.
Cuota (Octubre-Mayo): 220,40€ Emp. | 420,00€ No emp.
Máximo 8 personas

CARACTERÍSTICAS

Fuerza / Indarra
50
Flexibilidad / Malgutasuna
30
Cardio /Kardio
10
Equilibrio / Oreka
10

MONITORA

RAQUEL CABRERIZO

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