TAICHI

Arte marcial chino tradicional que unifica técnicas de combate con la medicina tradicional china, técnicas respiratorias y de meditación, y se vincula con la filosofía del taoísmo, que se inspira directamente de las leyes de la naturaleza.
Entre los beneficios de su práctica se puede decir que: reduce el estrés, aumenta la movilidad de las articulaciones, aumenta el tono muscular, favorece la elasticidad y el equilibrio…

Días: Lunes y miércoles.
Horario: 18:15-19:10.
Edad: A partir de 16 años.
Lugar: Polideportivo de Ororbia.
Cuota (Octubre-Mayo): 69,50€ Emp. | 133,00€ No emp.

CARACTERÍSTICAS

Flexibilidad / Malgotasuna
40
Equilibrio / Oreka
30
Relajación / Erlaxazioa
20
Coordinación / kordinazioa
10

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