Programa de ejercicios diseñado para fortalecer y tonificar los músculos del torso, espalda, piernas y glúteos. También ayuda a mejorar la postura y el equilibrio, lo que ayuda a prevenir lesiones y a mejorar la calidad de Trabajo que implica el endurecimiento de los diferentes músculos abdominales, que implicará mejorar la salud de la espalda, así como la condición física general a través de sesiones variadas.
Horario: Lunes y miércoles, 09:15-10:10.
Edad: A partir de 16 años.
Lugar: Ayuntamiento de Etxauri.
Cuota 2 días (marzo a mayo): 120,05€ Emp. | 150,10€ No emp.
Cuota 1 día (marzo a mayo): 78,05€ Emp. | 97,60€ No emp.
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CARACTERÍSTICAS
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